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骨盆前倾影响体态,特别是会让你的小肚子很突出。今天教你三招,可以改善骨盆前倾的动作哦。
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一招教你矫正骨盆前倾
体态改善|三个动作矫正骨盆前倾 我来答 首页 用户 认证用户 视频作者 帮帮团 认证团队 合伙人 企业 媒体 政府 其他组织 商城 法律 手机答题 我的 体态改善|三个动...
下面是可以帮助纠正骨盆前倾的动作图解。2、骨盆式练习该动作有利于促进加速骨盆血气流通,促进骨盆闭合力,帮助纠正骨盆前倾。步骤一:两脚板底相对而坐,双手手...
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