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詹姆斯突破肘部动作

发布时间：2024-07-06 14:43
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3.翻身跳投（TurnaroundFadeaway）-詹姆斯邦德常在后仰或转身状态下进行跳投，而且还常常使用fadeaway技巧，让对手难以防守。4.肘击（ElbowShot）-与身体对抗时，...

而詹姆斯肘击到莫里斯的动作虽然也有犯规倾向（NBA对于进攻中肘部的动作看得很严），可能是上篮动作的连贯性让裁判...

对詹姆斯恶犯，似乎成了常态，因为对手知道，常规防守方式，限制不了詹姆斯。这一次詹姆斯又是突进篮下准备得分，麦...

练习方法：站在底线，持球连续做三个背后运球，每个都是能发起进攻的那种就是不是那种很直的背后，很直的在你进攻的时候就需要调整，浪费了你宝贵的突破时机。是连...

另一种进攻选择是将球回传给攻击后卫,然后将球传到夹角位置也就是弱侧的肘部(罚球弧与罚球线的结合部)。这种战术可以有两种选择:一种是攻击后卫利用大前锋的掩护切...

在防守中使用过大的肘部动作被判放规;如果防守球员将球打出界外,进攻球员在罚球线两端的边线发球;比赛中5秒之内不发球(原来为10秒),对方罚球一次 1977-78赛季:如果...

马龙向来是以强壮的身体而闻名，事实上，除了强壮的身体，马龙能够在身高劣势的情况下立足内线，还依靠很多小动作的...

1、技术与姿势：詹姆斯早期的职业生涯中，投篮一直不是最稳定的部分，尤其是三分球和罚球，虽然拥有出色的身体素质和突破能力，但投篮技术特别是跳投动作的连贯性...

要投篮的那一侧肘部紧贴臀部,用指尖稳定球。举起球到下巴,弯曲膝盖,下蹲。投球的力量来自投篮的那一只手,另一只手负责稳定球。用另一只手轻轻扶着球的侧面。不过,...

1.蹲式左右运球：平常咱们都是站着左右运球的，下面妹纸给咱们展示的就是蹲式的左右运球了，和站式左右运球一样。2.坐式左右手运球：这招我都让我的学生做过，他们...