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莴苣怎么吃可以利尿

发布时间：2024-07-22 09:24
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做法：将鲜莴苣去皮、洗净，切丝、加食盐、黄酒适量调味，佐餐食用。功效：可清热利尿。适用于湿热下注之皮肤瘙痒。

1、将莴苣去皮洗净，切为滚刀片。2、将去壳的竹笋洗净，切成滚刀片。3、把竹笋、莴苣一起放入开水锅内焯一下，捞出沥干水分。将精盐、味精、姜末、料酒、白糖拌入...

1、开通疏利、消积下气:莴苣味道清新且略带苦味,可刺激消化酶分泌,增进食欲。其乳状浆液,可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌,从而促进各消化器官的功能,对消化...

莴苣含有大量植物纤维素，能促进肠壁蠕动，通利消化道，帮助大便排泄，可用于治疗各种便秘。莴笋具有镇静作用，经常食用有助于消除紧张，帮助睡眠。莴笋具有很好的...

2、利尿通乳莴苣钾含量大大高于钠含量,有利于体内的水电解质平衡,促进排尿和乳汁的分泌。对高血压、水肿、心脏病人有一定的食疗作用。3、强壮机体、防癌抗癌 ...

莴笋不能和什么一起吃 1、莴笋+蜂蜜:莴笋和蜂蜜的搭配同食不利于肠胃的蠕动,严重时有可能会使肠胃功能紊乱,如引起腹泻等症状。 2、莴笋+细辛:细辛辛温,发散解表。...

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高血压、心律不齐者，常吃生鲜莴笋，疗效显著。莴笋的钾离子含量丰富，是钠盐含量的27倍，有利于体内的水电解质平衡，促进排尿。莴笋含有较多烟酸，能增加乳汁分泌...

1.、莴笋去皮洗净切成薄片，木耳泡发后洗净，大蒜切沫备用。2、把切好的蒜末放入碗内，加入剁椒、醋、酱油、白糖、味精、香油搅拌均匀调成酱汁。3、烧一锅开水将木...

2 莴笋鸡蛋一起吃的营养 1、开通疏利、消积下气莴苣味道清新且略带苦味，可刺激消化酶分泌，增进食欲。其乳状浆液，可增强胃液、消化腺的分泌和胆汁的分泌...