1、蜜柚绿茶 材料:葡萄柚一颗、绿茶、蜂蜜少许。泡饮方法:葡萄柚榨汁,绿茶用冷水冲泡约10分钟,两者调和,用少许蜂蜜调味饮用,每天一杯。小贴士:蜜柚含有丰富...
第一、喝茶可以帮助减肥,绿茶是最好的选择。绿茶作为最常见的茶类饮品,具有减脂降压解腻的功效,平时饮食中高热量的食物多,可多喝一点绿茶,清清肠道,同时也能治疗便...
润白雪奶红茶则是牛奶与红茶的完美结合。100克鲜牛奶和1克红茶煮至浓汁,加入少许食盐,这款饮品能养颜美容,增强体质,还能帮助燃烧脂肪。最后,薏仁茶以未精白薏...
菊花茶是比较不错的减肥饮品,在中医上认为菊花具有清热的功效,而且现代医学也发现它能够促进脂肪的活化,从而在运动当中更容易被消化掉。泡菊花茶更好的方法是把...
第三是荷叶茶!用荷花、荷叶、莲子都是可以做成的饮料的,经常喝这类饮品不但能清热解暑,还可以消脂减肥。用荷叶茶减肥要讲究方法,空腹饮用效果更佳,而且泡浓一...
下面小编就给大家推荐5款好喝的瘦身饮品,绝对是排毒减肥的最佳利器,赶紧来看看吧。1、普洱茶 原料:普洱茶叶、乾菊花5朵。做法:热水冲泡。功效:帮助消化、消除...
苹果汁,这个全能的水果,不仅能提升心脏健康、抵挡辐射、改善呼吸,还能稳定血糖、降低胆固醇,甚至能舒缓紧张情绪。清晨一杯新鲜苹果汁,不仅能唤醒活力,苹果的...
减肥期间,可以选择一些低热量、低糖分的饮品,比如:-矿泉水-茶水(绿茶、红茶、普洱茶等)-柠檬水-蜂蜜水-零卡饮料(如无糖可乐、零度雪碧等)需要注意的是,虽...
2、无糖豆浆也绝对是健康饮品的推荐。因为无糖豆浆当中不含胆固醇,对于心血管疾病也不会带来负担。无糖豆浆,含有...
制法:将苦瓜洗净,用家用榨汁机榨取汁,加入蜂蜜,随时饮用。 功效:调节人体生理机能,消热解毒,消除疲劳,降血糖,减肥,增强免疫功能。 ★神女减肥饮 ...
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