掌控情绪的书籍推荐

发布时间：2024-06-29 09:48
下面围绕“掌控情绪的书籍推荐”主题解决网友的困惑

有哪些情绪控制的书籍可以推荐?

1、《情绪自控力》我们总在说，别被坏情绪控制或影响。可我们大多数人连自己的情绪都没观察过，更别谈控制。这本《...

最近很容易暴躁易怒,有没有推荐控制情绪的书?

《理解愤怒》丛非从【推荐理由】实验案例丰富，让我们更加理解愤怒的本质，并且提供了有效控制和应对愤怒的方法。当...

情绪控制方面的好的书籍有哪些?

3、《情绪的解析》（保罗 艾克曼著，美剧Lie to me主角莱特曼的原型）。有时，情绪也会给我们制造麻烦，就是在我们出现不适当的情绪反应。 我们感觉到和表现出来的...

情绪管理值得推荐的励志经典书籍

3、《别让小情绪害了你》 弗雷德曼·肖普 湖南文艺出版社 生活、

求推荐一些与控制情绪有关的书籍,就是保持不激动,不

我推荐你一本加藤谛三的《我们为何如此不安》，里面对人的内心矛盾做了深入浅出的解释。虽然通俗易懂，但是里面还是会涉及到一些心理学上看似简单其实比较晦涩的心...

教你控制情绪的必看书籍

教你控制情绪的必看书籍 01《改变，从心开始》罗伊·马丁纳 云南人民出版社 ▼我有话说 每个人都有自己的情绪，但不一定每个人都会平衡情绪。本书从身心灵各...

情绪控制的书籍推荐

情绪管理值得推荐 1、《如何控制自己的情绪》 （美）康利 中信出版社 《如何控制自己的情绪》是一部大师级的杰作。哲学家、首席执行官奇普·康利抽丝剥茧...

如何控制自己情绪的励志书籍8本

下面是如何控制自己情绪的励志书籍: 1、我的情绪为何总被他人左右 超越弗洛伊德的著名心理学家,理性情绪行为疗法之父,认知行为疗法的鼻祖埃利斯经典作品 推荐理由...

关于成年人情绪管理方面的书籍,有什么推荐吗?

有： 保罗·艾克快慢的《情绪的解析》 、康利的《如何控制自己的情绪》、约翰·辛德莱尔的《情绪自控力》 。情绪是...

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