打完篮球膝盖疼过两天就好了

发布时间：2024-07-07 10:04
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前几个月跑步或打篮球之后膝盖很疼,过两天就好了

如果青少年（包括一些青年）按压膝盖下方感到疼的话一般是胫前结节损伤或者胫骨结节骨软骨炎，位置在膝盖下方胫骨上端结节处，起因是碰撞损伤加上剧烈运动肌肉韧带...

打球以后膝盖疼,如何恢复

这是长期积累下来的伤病首先可以靠墙半蹲第二就是徒手深蹲第三伸直腿上下摆动

打完篮球上下楼梯膝盖疼是怎么回事??

过度使用膝关节的一种症状。建议你使用原始点的办法。按压膝关节上方内侧血海穴的位置、外侧阴市穴的位置应该有痛点，加点力度（力度大马上有效），按后温敷效果更...

左膝盖一打篮球就疼,休息一周就好多了,是怎么回事。

半月板损伤或者是疲劳，所以不能运动太激烈或者长时间不运动

打完篮球后脚踝和膝盖会有疼痛感,是什么原因,

没事的，在做剧烈运动前要先运动运动，使其肌肉松懈下来，这样才不会有事，你只要休息两天就会好的，以后要注意，长时间这样会对踝骨有伤害的，记住了。

我打完篮球后膝关节会痛

一看你多大年纪了，如果在18岁一下，运动年龄较短的话，在运动后膝盖疼一直持续，并不随运动停止休息后减轻，有可能是生长疼痛。如果在成年期，运动年龄较长，有可...

打篮球后膝盖疼痛

打篮球膝盖疼是一种很常见的症状，给人们的生活带来很多困扰。出现膝盖疼，需要尽快治疗，以免病情恶化，出现更加严重的后果。膝盖疼的原因：1、脂肪垫劳损脂肪垫...

打完篮球膝盖疼

我的建议是：1、你最好把体重减轻一些。2、打篮球之前，一定要做足热身运动，特别是膝关节。3、运动结束后，不要急着做其它的事情，还要做放松运动，按摩肌肉的膝...

打篮球后左腿膝盖外侧就疼痛是什么情

如果是长年打球，应该是有点膝盖磨损或拉伤，如果不是，可能是着凉了。休息几天，喷点云南白药什么的。酸疼的可能有点着风，阵疼的话，就是着凉了，要一直疼，还是...

打了篮球左膝盖疼。

这有可能是长期在硬的水泥地上打球，准备活动做的不够充分，动作过于激烈引起的炎症或损伤。希望你以后打球之前要充分的热身，慢节奏的练习渐渐地进入比赛状态。另...

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