打完篮球后喝什么运动饮料

发布时间：2024-07-07 10:51
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有哪些适合运动后喝的运动饮料,求推荐?

1.当运动完了以后,建议最好不要马上大量喝水,稍作休息以后再喝200-300毫升水,或者矿物质饮料,如矿泉水。2.运动以后,可以喝一些含有糖分、维生素C的果汁或运动饮料。3.运动以后如果...

每次打完篮球都喝一罐红牛。很管用。谁能告诉我这是

而糖类代谢是人体最重要的代谢活动。红牛是一种功能性的饮料，它含有大量的牛磺酸、赖氨酸等功能因子，在肌醇、烟酰胺、维生素B6、维生素B12等B族维生素的辅助下能...

打完篮球喝蓝色佳可乐有什么用

打完篮球喝蓝色佳可乐有好处。打篮球属于持续性的无氧和有氧运动结合，打球过程和打完后喝功能性饮料恢复比较快，推荐佳得乐各种口味，NBA中途休息是喝。补充糖分...

本人14岁,喜欢打篮球。打完过后要不要喝点能量饮料,

佳得乐也不错，解渴很快。或者你可以选择更好的，力保健，玻璃瓶装的，营养含量高，喝了比红牛更给力。何况 剧烈运动喝太多水会肚子痛。其实能力饮料的营养含量是...

打篮球后适合喝什么水

打篮球后适合喝什么水 喝点佳得乐之类的运动饮料，你看佳得乐里面的成份，钾、钠、葡萄糖，盐水里面就含钾钠，佳得乐的口感也略带咸。白糖水解后不就是葡萄糖吗。...

还有打完篮球喝牛奶好吗、、、喝什么饮料好

特别是夏天更要注意健康饮食。还是一般就喝矿泉水，消耗大就喝点佳得乐或脉动这些运动饮料，如果你实在感觉自己很累很乏力，就可以喝点碳酸饮料补充点糖分，比如可...

打完篮球后喝什么水好?

喝点佳得乐之类的运动饮料。运动饮料是根据运动时生理消耗的特点而配制的，可以有针对性地补充运动时丢失的营养，起...

打完篮球喝佳得乐有什么好处吗?我每次都喝那个。

佳得乐是功能饮料，功能饮料是指通过调整饮料中营养素的成分和含量比例，在一定程度上调节人体功能的饮料。这个东西只是补充运动后所需要的营养成分，不解渴。 - -

打篮球喝什么快速恢复体力

红牛功能饮料 脉动 还有好的办法 多吃 富含维生素的蔬菜水果 吃四到5个鸡蛋 然后睡一大觉 第2天早上把大便都排出去 抱你精气神爽

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