养肠胃的菜谱食谱

发布时间：2024-07-21 12:28
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清淡易消化的菜谱

易消化的食谱推荐：一、牛奶香蕉糊 含有丰富的碳水化合物、蛋白质、钙、钾、磷、维生素C等多种营养素。常食此糊有益智作用，有利大脑发育和骨骼的生长。简单配料：...

哪些食谱增食欲健脾胃,老少皆宜,堪称人间美味呢?

【紫苏叶拌豆腐】紫苏叶的凉拌菜也特别香，这儿最简单的一道便是拌豆腐，我们家时不常便会拌上一次吃。用嫩嫩的南豆...

清淡的菜谱有哪些 清淡的养胃保胃食谱介绍

白菜豆腐汤 材料：白菜心2000克、冻豆腐一块、红青柿子椒各100克、熬浓的黄瓜汁、盐、鸡精适量。制法 将白菜心，红柿子椒切成4厘米长的细丝。将白菜心红柿子椒丝，...

适合肠胃不好的人的菜谱

6款食谱有助肠胃健康：1、花生小米粥 材料：小米50克，花生仁50克，红小豆30克，桂花糖、冰糖各适量。做法：将小米、花生仁、红小豆放入清水中浸泡4小时，然后淘洗...

夏季健脾益气养生食谱有哪些

夏季老年人的养生食谱 一、薏仁糙米粥 功效：薏仁具有利尿消炎的作用，可以帮助排出体内多余的水分，改善水肿，而糙米中的食物纤维，则可促进肠胃蠕动，帮助消化。...

最新菜谱 精选十款健康美食食谱

第一款：皮蛋瘦肉粥 该粥以皮蛋、瘦肉、米为主要原料，具有清热解毒、增加营养等功效，适合体弱、便秘、肠胃不佳者食用。制作方法：将皮蛋剥壳，切成小块备用。瘦...

胃炎的8种食疗食谱的家常做法大全怎么做好吃视频

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小儿便秘试试十道菜谱 营养又通便

功效：紫薯富含纤维素，可增加粪便体积，促进肠胃蠕动，清理肠腔内滞留的粘液、积气和腐败物，排出粪便中的有毒物质和致癌物质，保持大便畅通，改善消化道环境，防...

胃病一日三餐食谱大全

星期日早餐玉米粥清水煮花生鸡蛋午餐新鲜野菜水饺晚餐薏苡仁莲子粥杂粮馒头蒜香茄子除此之外，每天应保证饮一杯绿茶，绿茶能有效地阻断致癌物N亚硝酸基化合物的合...

调理脾胃虚弱的家常食谱做法

功效：这道食谱能够有效的调理脾胃虚弱，特别是哪些是与不好、胃疼等等患者。砂仁能够很好的调理脾胃，治疗哪些积食等等情况，能够有效的增加肠胃蠕动。2、淮山蜜...

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